经常吃肥肉，是好还是坏了，今天告诉你答案，肥肉虽然不是很多人爱吃，但是五花肉还是非常受欢迎的通常我们都是买瘦肉搭配炒菜吃，有时候也买五花肉用来做红烧肉或者炖肉，味道会更好。而且适当吃一些肉类反而是有好处的，但是经常吃肥肉是好还是坏了？
说到肥点的肉很多人都是摇头，觉的肥肉不好吃而且吃多了还容易长胖，其实适当的吃点肥肉是没有坏处的。尤其是寒冷的冬天可以适量吃点肥肉反而可以补充热量不会觉的那么冷，但是吃肥肉最好是炖的，因为经过长时间的炖煮脂肪没有那么高，而且也更入味更容易吃下去，尽量少炒来吃