红枣含有丰富的铁，可以补气补血，那是因为它含有特别难得的一种合成血红蛋白的物质；红枣还可以排毒养肝，这是因为红枣能够在一定水平上减轻毒性物质对肝脏的损害，所以那些缺铁，贫血，肝功能不是很好的人，可以在日常饮食中多吃一点红枣。
红枣虽好，也讲究搭配，今天您看到了就赚到了，红枣和此物搭配可以把二者功效发挥到极致！
金银花能够促进肾上腺皮质激素的释放，这些激素对于炎症或者肿痛都有抑制的作用的。因此，对身体起到巨大的保护和修复作用，同时还可消炎；金银花除了清热解毒、疏散风热、还可以治疗泻痢、流感、牙周炎等。
因此红枣搭配金银花可以去火、清解血毒可以改善咽喉肿痛，当然金银花除了药用外，在美容、保健、减肥方面也效果显著。对身体的益处不止一点点。但是切记不要喝隔夜茶，对肠胃不好。
做法很简单，开水冲泡金银花，再放2/3颗红枣，待10分钟就可以喝了。